Barres tendres 100% pomme


Préparation :10 minutes
8 à 10 barres

Ingredients :

250 ml (1 tasse) Céréales Corn Flakes
250 ml (1 tasse) Céréales Rice Crispies
250 ml (1 tasse) Flocons d'avoine
250 ml (1 tasse) Pommes séchées coupées en petits morceaux
180 ml (3/4 tasse) Lait en poudre
80 ml (1/3 tasse) Sirop de pomme de Les Vergers Cataphard
80 ml (1/3 tasse) Miel
60 ml (1/4 tasse) Noix de macadame hachées grossièrement
60 ml (1/4 tasse) Pistaches hachées grossièrement
3-5 Noix de Grenoble hachées grossièrement

Méthode :

1. Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients.
2. Dans un moule rectangle (7 ½ x 11) mettre du papier parchemin (qu’il dépasse sur les côtés pour refermer).
3. Étendre la préparation. Refermer le papier par-dessus. À l’aide d’un pileur à patate (ou tout autre outil) compresser les barres tendres.
4. Mettre au frigo 4 heures minimum.
5. Démouler et couper en portions.

Note :

  • Santé et facile à faire. Belle recette pour initier vos enfants à la cuisine. Supervisez-les. Vous en serez tellement fiers.
  • Utilisez vos céréales préférées, ajoutez des brisures de chocolat… mille et une version à découvrir!